6. ¿Cuáles son las técnicas utilizadas por el psicoanálisis?

 -Asociación libre: el psicoanálisis utiliza una serie de técnicas para ayudar al paciente a sacar a relucir su conflicto reprimido. El terapeuta conecta lo que dijo el paciente.

-Resistencia: frente a las ideas que se supone que fluyen libremente, las barreras se levantarán implacablemente.

-Análisis de sueños: tecnología de análisis clásica, el terapeuta guiará a los pacientes a recordar sus sueños para futuros análisis.

-Transferencia: comportamiento emocional excesivo y poco realista del paciente hacia el terapeuta.

-Contratransferencia: Son los sentimientos del analista sobre el paciente.

-Abstinencia: el paciente casi no está satisfecho con sus síntomas. La insatisfacción con el paciente no compensa sus deficiencias, porque esto promoverá los síntomas. No debe elogiar al paciente, sino preguntarle qué piensa y buscar las razones de estas necesidades.

-Sugestión: Incluye la capacidad de persuadir a los pacientes para que traten a través de factores emocionales. Dinámicamente, el elemento que juega el papel más importante en la sugestión es la identificación y proyección del superyó. La sugestión es la base de la hipnosis. En el modelo psicoanalítico básico, los elementos sugeridos se encuentran en el contrato y el entorno, proporcionando ciertos aspectos rituales que pueden movilizar las emociones y la idealización asociadas a la empatía positiva.

-Persuasión: Consiste en transmitir al paciente la creencia del terapeuta en su comprensión mediante el uso de los principales mecanismos intelectuales. En lo que al psicoanálisis se refiere, hay un elemento persuasivo en cualquier explicación, por muy neutral que pretenda ser; además, el marco brinda una oportunidad para crear y entrenar a los pacientes para que se observen a sí mismos. Podemos pensar en este mecanismo como el uso de técnicas de terapia cognitiva.

-Abreacción o catarsis: Catarsis significa la liberación de emociones, correspondiente a un recuerdo más o menos explosivo de una determinada situación, acompañado de su componente emocional. En psicoanálisis y en cualquier tratamiento, desahogarse y desahogarse son sinónimos y básicos. Evidentemente, brinda la posibilidad de remisión a los pacientes. En psicoanálisis, esto está lejos de ser suficiente, porque aunque libera conflicto dinámico a algo, se recarga. Resolver el conflicto en sí no significa resolverlo automáticamente.

-Clarificación: Es una traducción del contenido del paciente (sin metabolismo) que integra elementos conscientes y preconscientes, y no recurre al manejo inconsciente o de la empatía. Generalmente, se utiliza para el inicio del psicoanálisis individual, o por períodos más prolongados en terapias de pareja que promueven y reconstruyen la comunicación.